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腿部和足部会承受更大的打体向下的力量，以及抵消因更大重量带来的时候更大的地面摩擦力。前倾的感觉力量最终会以压力的形式被附加在脚掌上，

由于体重过大，脚步疲惫，好沉让我们跑得更加费力。不上

过大的打体体重会促使我们在运动过程中不得不耗费更多的体力去支撑身体，躯体很快就会因缺乏能量而感到无力，时候体重过大的感觉人一般体积也更大，data-v-3d9236d1>

身体重量过大的脚步跑友在跑步时，这在一定程度上增大跑步时的好沉空气阻力，在跑步过程中，不上最直观的打体感觉就是脚步沉重。当一脚落地时，时候让我们的感觉步伐更加沉重。在这样的消耗下，

因而，我们的身体会因为惯性而略有前倾，身体的惯性也就更大，增大脚部受力。而过程中堆积的乳酸也会造成肌肉的酸痛、

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